Perchè dormire in letti diversi è utile: 5 buoni motivi

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Oggi, molte tendenze Modern Family tengono dormire in letti diversi. Almeno - sotto diverse coperte. Che cosa significa questo? Relazioni stanno subendo una crisi? Il matrimonio sull'orlo di un divorzio?
Stuart Heritage, ekspert The Guardian, Fa una conclusione inaspettata: dormire in letti diversi migliora solo relazione. Prima di 5 buone ragioni a favore della separazione del sonno.

1. Hai diversa data iniziale e finale
Ad esempio, il marito di lavoro per 08:00, e sua moglie - a 10 o lei sta lavorando in remoto da casa, che è, può ospitare fino ad almeno 9. E se una donna dorme con sensibilità, deve svegliarsi al suono di una sveglia con il marito e quindi difficilmente si addormentano.

Mio marito ha tre opzioni: 1) o svegliarsi prima il campanello d'allarme; 2) per svegliarsi con la moglie e per vedere come si permette di illuminare gli occhi; 3) placarsi in un altro letto.

2. Uno della coppia mangiare a letto
Spesso, uno dei due in realtà non mi importa di andare a letto spuntino di biscotti, caramelle, o addirittura ali di pollo. Smacking, masticare, caramelle fruscio carte, e ancora di più - le briciole nel letto chiunque ritirarsi da se stessa. In particolare - il letto del vicino di casa, che dorme su briciole o al mattino è sotto il cuscino carte di caramelle.

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3. Lui o lei tira costantemente la coperta su se stesso
Nella fredda notte d'inverno uno dei partner di abitudine è avvolto in una coperta, come i maiali in coperte, anche se una grande coperta europea o due.
In quest'ultimo caso, quando un secondo coperta ed è la causa di "wrapping in un bozzolo", una delle due metà la pena di pensare letti separati o... congelare.

4. Uno del coniuge russare
Come sarebbe che non amano l'un l'altro, ma se avete bisogno di dormire, e il vostro partner tutti gli spettacoli notturni Boeing 777 venuta a terra, o il motore turbodiesel al minimo, è meglio andare da solo.

5. Vuoi essere in buona salute

Secondo gli esperti, quando si dorme con un partner a letto, dormire in ogni caso, del 50% più inquieto che dormire da solo.

Se si verificano deficit di sonno (non riesce a dormire per diverse notti di fila), che provoca uno squilibrio mentale, irritabilità (al mattino si è pronti a mordere chiunque), riduce il desiderio sessuale, aumenta il rischio di stout da zero posto. Pertanto, il sonno da solo per un po 'è come una droga.

E non è tutto!
Dormire in letti diversi - questa è solo una misura temporanea quando un coniuge è in trattamento per il russare, o il bambino sta crescendo sulle estremità con un palco molto stressante.
Il sonno a parte veramente utile - aiuta a rilassarsi, recuperare, ricarica - ma non vuol dire che si sta andando mai a dormire insieme.

Non dimenticate di scoprire qualsiasi 7 cose nel sesso è importante per ricordare il coniugepuntualmente. Non ancora li possiedono memoria :)

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