Quanto utile fichi e come mangiare correttamente

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Fichi assaggiato solo una volta, si sa - è impossibile resistere al trattamento. Sì, e non è necessario. In particolare il consumo regolare di fichi devono essere donne. Perché?

editoriale Kolobok.ua Ho raccolto tutti gli argomenti a favore di questo frutto, così come parlare di chi è controindicato.

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Come fichi utile.Antipiretico ed anti-infiammatorie di fichi conosciuti per lungo tempo, per cui è particolarmente indicato per usare quando influenza, raffreddore, bronchite. Compresi i bimbi durante la malattia.

effetti sul corpo di fichi notato indiani che ancora fanno una maschera sulla base di questo frutto anti-invecchiamento. Per fare questo, tagliare i fichi a metà e una metà faccia massaggiato da linee di massaggio.

i medici orientali raccomandano anche di mangiare queste bacche dolci durante i giorni critici: essi contribuiscono a rimuovere gli spasmi dolorosi.

L'utilizzo di fichi favorisce un rapido recupero dopo lunga malattia.

affaticamento mentale, fatica fisica, anche, sulla spalla questo dolce bacche. Avevano una grande tensione alleviare, migliorare il sonno.

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Quelle donne che sognano di una gravidanza, è solo bisogno di mangiare fichi perché il frutto Esso contiene acido folico e vitamine del gruppo B, la promozione dello sviluppo normale e naturalmente la gravidanza.

Mangiare fichi cibo aiuta a purificare il corpo dalle tossine, stimolare la digestione, in quanto le bacche hanno un lieve effetto lassativo.

Fichi favorisce il riassorbimento di trombi vascolari, e aiuta anche a normalizzare la frequenza cardiaca. Cioè, in caso di problemi con il sistema cardiovascolare dovrebbe essere regolarmente mangiare frutti di bosco.

Nelle figg contengono anche potassio, magnesio e calcio, che aiutano affrontare una sbornia ...

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Controindicazioni.Su fichi è dimenticare la presenza di processi infiammatori nel tratto gastrointestinale e del sistema urogenitale, così come quelli affetti da enterite e gotta.

In nessun caso non può mangiare queste bacche per i diabetici e coloro che hanno la tendenza ad essere sovrappeso.

A causa della presenza di acido ossalico, fichi devono essere il più piccolo possibile utilizzare per coloro che hanno la tendenza a formare calcoli.

Anche i fichi possono causare una forte diminuzione della pressione, e quindi dovrebbe essere consumato con cautela gipotonikam.

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Tariffa giornaliera.Nonostante il fatto che i fichi sono incredibilmente gustoso e utile, l'uso eccessivo di esso può causare un sacco di problemi. Pertanto, i medici raccomandano che gli adulti mangiano frutti di bosco freschi a 5 al giorno, ei bambini non sono più di 1 feto.

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