Estate - il momento ideale per prendersi cura di immunità per bambini e iniziare a praticare l'indurimento. Non è necessario versare acqua ghiacciata, si può iniziare con il più semplice.
E 'con mal di golaspesso di fronte i bambini, e tuttavia non è molto innocuo. Malattie della gola molto, alcuni di loro sono molto gravi, come l'angina, che non affrontare senza antibiotico. Come per indurire il collo del bambino, che nessun virus e batteri non hanno nulla da preoccuparsi?
Bere acqua fredda
Come per temperare la gola di vostro figlio / istockphoto.com
Ora molte palme madre sudati, perché non solo dare al bambino di bere acqua fredda, ma anche caldo esso. E 'molto sbagliato, perché in questo modo non si protegge un bambino da malattia, ma, al contrario, ha ridotto la capacità protettiva dell'organismo. acqua Teach bevanda fredda deve essere gradualmente necessario partire da una temperatura di circa 26 ° C e portare lentamente a 15 ° C.
L'acqua potabile deve essere lentamente, a piccoli sorsi, e prima di deglutire, è necessario un po 'di tenere in bocca a caldo. Non necessariamente guidare una bevanda unica, tale modello è di moda per bere, tè, e composta di frutta e succhi di frutta.
mangiare il gelato
Il gelato può essere un ottimo, e per di più delizioso modo di rinvenimento. Non è necessario iniziare con una gran parte, in primo luogo dare al bambino un cucchiaino di crema due volte al giorno, e quindi portare ad una porzione nel '50 Non permettere a mordere grandi blocchi di ghiaccio, soprattutto se si podmerzshie, un bambino è meglio offrire il gelato un po 'sciolto.
cantare
Come per temperare la gola di vostro figlio / istockphoto.com
Cantare, dimostra di essere molto utile per il collo dei bambini, e alcuni suoni e lo fa allenare il collo, il che rende più difficile e rafforzare legamenti. Prova a parlare più spesso con il suono di un bambino, dice in un sussurro vocali persistente cantare.
gargarismo
risciacquo - un modo molto efficace di rinvenimento, ma dovrebbe essere fatto correttamente. Il primo giorno è necessario sciacquare la bocca con acqua calda, circa 25 ° C, e poi ogni giorno al grado temperatura inferiore e portare a 15 ° C. Quando il risciacquo è necessario per pronunciare il suono "A", sarà rafforzare i muscoli del collo.
Sciogliere cubetti di ghiaccio
cubetti di ghiaccio possono essere non solo d'acqua, ma la loro composta, succo di frutta, camomilla. L'ultima hanno ancora azione antisettica e antibatterica.
Una volta preparata con cubetti di ghiaccio, iniziare la procedura: nella prima giornata del cubo non ha bisogno di sciogliere più di 15 secondi, ogni giorno aumentare il tempo per 1-2 secondi. Tempo necessario per portare fino a 2 minuti.
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