L'acqua - fonte di vita, senza di essa non può esistere sulla Terra. Il fatto che ha proprietà miracolose e la capacità di guarire molte malattie, ha detto che gli antichi guaritori. Compreso il metodo di trattamento di molti disturbi con l'acqua nel suo libro "La mia cura dell'acqua" ha descritto il tedesco cattolica sacerdote Sebastian Kneipp.
metodo di trattamento delle acque fino ad oggi ha guadagnato un sacco di popolarità tra i giapponesi. Il fatto che l'acqua può essere un rimedio per molti disturbi, e anche la capacità di curare alcune delle quali completamente d'accordo e la medicina ufficiale giapponese. Secondo loro, ogni giorno è sufficiente la mattina a bere un bicchiere d'acqua per sbarazzarsi del mal di testa, indigestione, l'artrite, diabete, ipertensione, malattie del sistema riproduttivo, obesità, problemi cardiaci e malattie respiratorie e molti altri problemi salute. Tra cui stiamo parlando di forme croniche di malattie. Giapponesi - centenari riconosciuto e la loro esperienza può essere utile per noi. Quindi, qual è il metodo giapponese di trattamento delle acque.
1. Al mattino a stomaco vuoto, prima di pulire i denti e lavaggio, è necessario bere 4 tazza calda pulita o acqua a temperatura ambiente.
2. Poi si può passare l'igiene mattina, lavarsi i denti, ma di astenersi dal mangiare e bere per 45 minuti.
3. Poi la colazione il solito modo e non mangiare o bere per 2 ore dopo la prima colazione.
Se si beve in un momento, quattro bicchieri di acqua non è davvero per voi, iniziare con una dose più bassa e aumentare gradualmente fino a che non potrebbe portare fino a 800 millilitri.
Perché si dovrebbe bere acqua la mattina?
Per tutta la notte il corpo non riceve fluido e in connessione con questo sangue è diventata più densa. Questo complica il lavoro di molti organi e sistemi, il sangue di pompaggio particolarmente spessa pesante cuore che colpisce il suo funzionamento, la condizione vascolare ed è carica di una crescente pressione.
Se beviamo invece acqua subito dopo il risveglio appoggiarsi caffè e panini, il sangue diventa ancora più spesso, perché è necessaria anche l'umidità per digerire il cibo. A questo proposito, stiamo vivendo una carenza cronica di acqua e problemi con gli organi digestivi. Pertanto, al fine di garantire i normali processi digestivi è necessario prima di un pasto a bere acqua.
Perché ho bisogno di bere l'acqua calda?
E non è associato con la paura di prendere freddo. Solo acqua fredda rallenta il processo digestivo come grasso nel addensare e non si dissolvono. acqua calda, al contrario, favorisce la rapida lipolisi, poiché in stato liquido, reagiscono con l'ossigeno e rapidamente assorbiti dal corpo.
Perché bere acqua con limone è buono?
1. Limone contiene vitamina C e potassio, che aiuta a normalizzare la pressione sanguigna e stimola il cervello e il sistema nervoso.
2. Questa bevanda alcalina che combatte acidificazione del corpo, e di conseguenza, l'invecchiamento delle sue cellule.
3. il succo di limone in acqua calda stimola gli organi digestivi.
4. Ha un lieve diuretico e favorisce la disintossicazione.
5. Con la pelle vitamine, non si secca e non staccare, e sembra più giovane e fresco.
Se si beve la mattina quattro tazze di acqua non è per voi, e attendere 45 minuti prima di colazione, a non avete tempo, prendere l'abitudine di bere dopo il risveglio un bicchiere di acqua tiepida con limone. Questo vi aiuterà ad essere più allegro, aspetto più fresco, organizzare il lavoro di tutti i sistemi del corpo e in particolare le ghiandole surrenali, che sono responsabili di ormoni e il metabolismo nel corpo. Rimanere in buona salute!
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