La maggior parte delle ragazze su adolescenza raggiungendo già un'idea di ciò che l'igiene personale, ma non tutti hanno abbastanza informazioni sulle modifiche che l'attendono corpo. In questa fase, i genitori dovrebbero prepararla alla parte superiore del mensile. Molto spesso ci sono momenti in cui la separazione inaspettata portare a stress e altre conseguenze indesiderabili.
Molti adolescenti esperienza dà l'acne. I genitori hanno bisogno di spiegare a un bambino, che tali problemi non solo con lui, ma la maggior parte dei suoi coetanei. L'acne appare come una conseguenza di cambiamenti nelle ghiandole endocrine, e spariranno come la formazione del corpo.
Visita con una ragazza un buon estetista, che aiuterà a scegliere i mezzi, dare raccomandazioni per la pelle adolescente problematico. Non permettere ai bambini di spingere la propria acne, può portare a infiammazione e lasciare cicatrici sulla pelle.
Dall'età di quattordici ragazza può acquistare il proprio rasoio. Si potrebbe già possedere per seguire la crescita dei peli sotto le ascelle, zona bikini e le gambe.
A questa età, è auspicabile per visitare il ginecologo. Con questa visita la giovane donna deve essere preparato in anticipo, per spiegare che non c'è niente di sbagliato in questo. Il medico esaminerà, sostenere le prove necessarie, parlerà delle imminenti cambiamenti.
Corpo ragazze in scadenza sono più vulnerabili alle infezioni varie, piuttosto che il corpo di una donna adulta. Ecco perché in questa epoca di igiene personale è di fondamentale importanza. Durante le mestruazioni non dovrebbe fare il bagno, è saggio approfittare di questo periodo nella doccia. Quindi non dobbiamo andare alle piscine e mare aperto.
