psicologo americano, che è chiamata la "Madre di Terapia Familiare," Virginia Satir ha stimato che 4 di abbraccio giorno sono necessarie per la sopravvivenza, 8 abbracci - per il supporto, 12 abbracci al giorno per la crescita e l'auto dignità. Obnimatelnye "investimento" abbiamo bisogno di aria, e che abbiamo sul 7 motivi.
1. Per il cuore e "pazzo Camera."Embrace aumenta i livelli di ossitocina, e di emoglobina nel sangue, poi - stabilizza la pressione del sangue, cuore e cervello stanno lavorando in un buon ritmo. Questo è il motivo per cui i bambini che hanno bisogno di amore, di solito imparano bene e mostrano una buona risposta. E se il bambino ha ricevuto po 'di affetto in tenera età (dalla nascita ai tre anni), può accadere psihiicheskie e disabilità mentali.
2. Simulatore di immunità. Per la nostra immunità soddisfare diversi organi (timo, appendice, linfonodi, midollo osseo, sui muri delle celle intestino), e abbracciando, abbiamo Overclock il sangue, in modo che i corpi che presidiano il sistema immunitario, stanno lavorando a pieno regime, protezione contro i virus e infezioni. Gli abbracci più spesso - saranno meno male!
3. Ormone "felicità".Insieme con ossitocina durante abbraccio il corpo produce una zona d'urto di endorfine - l'ormone della "felicità", che ti fa sentire bene e... favorevolmente Regola per gli altri e verso se stessi. Soars autostima!
4. lo stress Vivere Sealy grave ansia - abbracci. Essere sicuri di abbracciare il suo bambino prima di entrare nell'ufficio del medico, o di lasciare le briciole nel gruppo scuola dell'infanzia in classe. Come ricercatori, abbracci, tocco gentile ridurre la quantità di cortisolo (ormone dello stress), il cervello riceve un segnale per "giù la calma", e la tensione sta gradualmente scomparendo.
5. Obnimashki ridurre al minimo la sensazione di paura. Se il bambino spaventato racconto spaventoso, un film o qualcosa visto per strada, è meglio abbraccio uno az di 100 volte a dire che "niente di terribile" accaduto.
6. catena audio correlati. Se abbracciamo almeno 10-20 secondi, i forti legami sono creati tra noi. Embrace più potseluev- "schiaffo". Ecco perché è così importante per abbracciare in una riunione e separazione.
7. Abbracci - una delle lingue d'amore.Entrando in una persona cara fra le braccia, formiamo un piccolo cerchio, che circola l'energia più forte (lei trasmessa attraverso l'odore di una persona cara, il calore della sua pelle, a malapena udibile battito cardiaco e feromoni che agiscono come afrodisiaci). Ecco perché, dopo che abbracciamo l'altro negli occhi diventano ancora più attraente.
