torte di pesce non sono solo gustosi ma anche molto utile. E se sono preparati con la farina d'avena, ma per una coppia, allora saranno ancora più dolce e più utile!
Tempo di cottura - 40 minuti
Numero di porzioni - 2
ingredienti
- trito di pesce - 500 g;
- fiocchi d'avena - 1/3 di tazza;
- uovo - 1 pc;
- cipolla - 100g;
- Aglio - 3 chiodi di garofano;
- spezie - a piacere.
Metodo di preparazione
1️⃣ ripieno può essere fatto sia in modo indipendente e compra al negozio. Ma in ogni caso ho consigliato di scegliere le varietà di pesce essiccato. Danno un lussureggiante e succulenti hamburger. cod adatto, merluzzo, nasello, melù, anche. Nel mio caso, la scelta è caduta su una picca - un bel pesce ideale per la cottura hamburger.
Filetti di pesce Scrolls più volte in un tritacarne, per evitare di ottenere piccole ossa.
2️⃣ scorrimento tritare, aggiungere la cipolla e l'aglio. Possono essere tritare finemente o scorrere un tritacarne.
3️⃣ Che cosa facciamo con farina d'avena? Basta macinare in un frullatore fino stato di sale fino - manterrà il succo, allo stesso tempo, che collega il ripieno.
4️⃣ Prendete un uovo e interferire con il ripieno. Infatti, in cotolette non sono richieste le uova. Ma al fine di salvare le torte di forma, nel nostro caso, dovrebbero essere aggiunti.
5️⃣ Bene, tritata e pronto! Naturalmente, dovrebbe essere il sale e pepe a piacere.
6️⃣ Formare le polpette e selezionare il metodo di preparazione. Io cucinerò per una coppia, in modo da diffondere i tortini sulla griglia per Multivarki. Attivare modalità ora "Par" di 30 minuti.
I nostri hamburger sono pronti. Esternamente, sono pallido, ma è a causa di cottura a vapore.
Tuttavia, questo non pregiudica il gusto di cotolette di pesce - che vi delizierà con ottimo gusto.
Buon appetito!
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