Queste spezie possono essere preparati non solo deliziosi, ma anche allo stesso tempo per preparare il corpo per la stagione dei raffreddori invernali, scrive ukr.media
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Anche un piatto semplice può essere incredibilmente delizioso, se si aggiunge ad esso alcune spezie. Tuttavia, il miglioramento della palatabilità - non il loro unico vantaggio. Si scopre che stanno aiutando a risolvere questi o altri problemi di salute. E nella stagione del raffreddore, vi diremo circa le spezie più efficaci per rafforzare il sistema immunitario, informa Rus. MEDIA.
1. origano
Senza questa spezia non in grado di preparare qualsiasi piatto italiano. Nel nostro paese, questa spezia è ancora conosciuta come l'origano. Origano è considerato un diuretico e colagogo. E 'attiva tutta la forza del corpo per combattere i batteri, calma i nervi e normalizza tratto gastrointestinale. L'origano è perfetto per cucinare una varietà di salse, zuppe, e la pizza.
2. rosmarino
Questa spezia è combinato con carne e pesce. Alcuni aggiungono che anche il tè e limonata. Rosemary aiuta ad affrontare rapidamente con il raffreddore, e gli effetti dello stress. Pertanto, è molto utile per le persone che soffrono di depressione.
3. timo
Questa erba aiuta a rafforzare il sistema immunitario. Aiuta a ridurre l'infiammazione nel corpo e lo protegge da germi. Con timo può riempire il corpo con energia e ripristinare il desiderio sessuale. Va bene con verdure al vapore, carne e uova.
4. curcuma
Questa è una delle spezie più popolari oggi. Curcuma accelera il processo di rimozione di sostanze tossiche dal corpo, quindi viene migliorata grazie al lavoro di molti organi interni e l'aspetto della pelle. Spice può essere aggiunto al riso, verdure stufate, e zuppe.
5. salvia
Molte persone conoscono i benefici di salvia nella lotta contro raffreddori e influenza. Essa allevia il dolore in gola e aiuta il corpo a recuperare più rapidamente dalla malattia. Inoltre, è utile per lo stomaco, poiché rimuove le sostanze nocive dal corpo. Sage è spesso usato nella preparazione di salse varie, e si aggiunge ai piatti di carne e pesce.
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