Queste ossa non danneggiano la salute, ma piuttosto rafforzarla.
Gli scienziati hanno presentato un elenco di noccioli di frutta utili, che possono e devono essere mangiati insieme alla frutta, scrive MED2.
6 della prima dall'elenco fornito non ha le restrizioni nei consumi, il restante 2 è abbastanza da mangiare 5-7 pezzi al giorno, non di più.
1. uva
Contenute nelle ossa delle uve sostanze rendono il sistema cardiovascolare più robusto, ringiovanire le cellule cerebrali, migliora l'aspetto delle coperture della pelle, rendendola liscia ed elastica.
2. kiwi
Frutta di Kiwi e suoi semi sono ricchi di vitamina E, essenziale per i capelli e le unghie. L'aggiunta alla dieta di questo frutto aiuterà a sbarazzarsi di gonfiore sotto gli occhi.
3. arance
semi di arancia contengono acido salicilico per sbarazzarsi di cefalea, e la vitamina B17, che aiuta a superare la malattia fungina e l'oncologia. Hanno bisogno di avere cura razzhovyvaya.
4. olive
Le olive sono elementi ferretto accelerare il ritiro delle tossine, l'efficienza del sistema nervoso normalizzazione e l'asma facilitare.
5. melagrana
Mangiare ossa melograno può diventare meno irritabili e per superare il nervosismo.
6. anguria
Grazie ai semi di anguria del livello di zucchero nel sangue alla normalità.
7. albicocca
All'interno di albicocca kernel nasconde un serio strumento nella lotta contro il cancro - la vitamina B17. Il suo ruolo principale nella guarigione di Oncologia è stato testimone di molti pazienti che assumono preparati medici basati su di esso.
8. mela
Lo stesso vale per i semi di mele. Sono ricche di iodio e di rara B17 (letrilom), impedisce la diffusione delle cellule tumorali e riduce la fatica del corpo. Ma qui e nel paragrafo precedente, è misura estremamente importante.
