I medici hanno identificato due dei più utili per la dolcezza del cuore, scrive frizione.
1. giuggiola
Contrariamente alla credenza popolare, i dolci non solo portare causare danni. Ad esempio, gli scienziati hanno scoperto che il consumo regolare di gelatina di frutta (con moderazione) ha effetti benefici sul cuore. Questa struttura marmellata era dovuto al alto contenuto di potassio e magnesio nella sua composizione. Inoltre, la pectina, che viene utilizzato nella preparazione di gelatine, aiuta a rapidamente ed efficacemente rimuovere i sali accumulati di metalli pesanti e il colesterolo cattivo.
2. cioccolata fondente
Un altro utile per i medici di cuore chiamano dolce al cioccolato amaro. I flavonoidi sono inclusi in esso, rinforzare le pareti dei vasi e aumentare la loro elasticità. Lo studio condotto da ricercatori dell'Università di Monaco ha trovato che le persone che mangiano il cioccolato con moderazione, riduce il rischio di ottenere la malattia di cuore di ben il 23%.
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