7 abitudini, di "uccidere" i reni

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Secondo gli esperti scientifici, l'abitudine perniciosa per il rene ha ogni secondo abitante del pianeta, scrittura Notizie Yu.

Gli esperti hanno detto che cosa le abitudini stanno minando la salute dei reni.

1. sale

Salt - sale
Salt - sale

In particolare, i reni soffrono di abuso di sale - un amore di snack salati aumenta il carico sui reni, nel suo complesso la pressione sanguigna rilanci.

E 'anche una grande varietà di sale nella dieta può portare alla deposizione delle pietre nel rene e la maggior parte dei sintomi sgradevoli associati a questo processo.

2. carne

Carne - carne
Carne - carne

Un altro prodotto che è pericoloso per l'abuso - la carne. Kidney escrezione di fornire proteine ​​e altri prodotti formati per la sua digestione. Se il tutto è troppo, i reni non possono far fronte, e possono apparire pietre.

3. compresse

Pills - pillole
Pills - pillole

La malattia renale può causare analgesici di accoglienza, come l'aspirina o ibuprofene. Inoltre, gli scienziati avevano visto il legame tra problemi renali e l'uso di farmaci per il bruciore di stomaco.

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4. aerazione

Soda - soda
Soda - soda

influenza negativamente i reni abitudine di bere soda. Secondo uno studio che ha coinvolto 3000 donne nell'uso delle due lattine di "pop" nel giorno delle malattie renali sono causati da 30% in più.

5. La mancanza di acqua

L'acqua - acqua
L'acqua - acqua

quantità insufficiente di acqua - un altro colpo ai reni. Poiché l'organo accoppiato funziona allo scopo di intossicazione, con una mancanza di liquidi nel corpo, come il sangue diventa più spessa eliminazione delle tossine inibiti.

6. l'attività fisica

Esercizio - esercizi corporei
Esercizio - esercizi corporei

E 'dannoso per i reni e aumentare notevolmente l'attività fisica - nel sangue ad un rapido aumento come nel carico comincia a fluire una quantità eccessiva di tossine.

7. Fumo e alcol

Fumo e alcol - fumo e alcol
Fumo e alcol - fumo e alcol

Naturalmente, non andare a beneficio l'alcol e la nicotina reni. I fumatori e alcol troppo appassionati amatori molte volte più probabilità di soffrire di funzione renale compromessa.

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