Questo articolo esamina il tempo necessario al corpo per rimuovere la nicotina, e se ci sono modi per sbarazzarsi di più veloce.
Dopo la cessazione del fumo di tabacco continua ad essere una parte della nicotina nel corpo. Test medici in grado di rilevare tracce di esso nelle urine, sangue, saliva, capelli e unghie più per un lungo periodo di tempo.
Come la nicotina tempo rimane nel corpo
Tabacco, sigarette e hover elettronici contengono nicotina, e non importa come si entra nel corpo, la dipendenza viene da lui.
Due ore dopo aver ricevuto la dose iniziale di nicotina nel sangue è ridotta della metà. Ciò significa che la nicotina ha un'emivita di circa due ore. tale breve periodo di tempo significa che il corpo richiedono immediatamente un'altra dose.
Uscendo dal sangue nel fegato, scioglie nicotina più di 20 diversi composti, tra cui cotinina, che è ritardata nel corpo molto più lungo. Ci vorranno un paio di settimane "Tobacco-Free" per il livello di cotinina diventano molto bassa. Ecco perché, per esempio, i datori di lavoro stanno utilizzando il test può determinare i fumatori dopo un lungo periodo di tempo.
Tracce di nicotina nei capelli rimane ancora più a lungo, anche se i test per la sua presenza avviene raramente, tranne che per la ricerca scientifica.
Il tempo necessario per la pulizia
1. Con l'età, i resti della nicotina nel corpo più a lungo. Negli esseri umani, è praticamente non è uscita più di 65 anni.
2. Le donne, di regola, la nicotina viene elaborata più rapidamente che per gli uomini, soprattutto se usano la pillola anticoncezionale.
3. Il più spesso e più una persona fuma, il tempo aumenta di uscita.
Tempo di nicotina "rompere"
La gravità e la tempistica dei sintomi fisici di astinenza vari. Gli scienziati sostengono che le persone che fumano cinque o meno sigarette al giorno, non si sentono i sintomi fisici intensi, perché i loro corpi sono meno dipendenti dalla nicotina. Tuttavia, possono ancora avere un collegamento psicologico ed emotivo con il fumo.
Nel peggiore dei casi, i sintomi di astinenza si verificano nel giro di pochi giorni e l'ultimo paio di settimane. La prima settimana è di solito la più difficile. Poi i sintomi diminuiscono gradualmente nelle prossime settimane.
Le conseguenze di "rottura"
● L'ansia o stress;
● irritabilità e irrequietezza;
● insonnia;
● la depressione;
● perdita di attenzione e concentrazione;
● aumento dell'appetito.
Una volta che i sintomi fisici scompaiono, e il corpo cancella i residui di nicotina, si può ancora sentire il desiderio psicologico di fumare. Spesso questo è dovuto al fatto che viene utilizzato per il processo di fumare. Questo desiderio aumenta durante i periodi di stress o se assume alcool.
Fumo contro impennata
Bilico o veyping - un'invenzione relativamente recente. A questo proposito, non abbastanza ricerca è stato fatto sulle sue conseguenze a breve termine e lungo termine. Alcuni studi dimostrano che il ragazzo trasporta meno di nicotina rispetto alle sigarette. Altri dicono - cotinina e il livello di nicotina è molto più alta nelle persone che fanno uso di veyping.
E 'difficile dire quanto la nicotina viene inalato con il ragazzo. soluzioni Vape contengono quantità differente della stessa. Inoltre, i loro segni sono molte inesattezze.
Come purificare il corpo di nicotina
Non è possibile in fretta "lavare il corpo." Al fine di superare con successo il test per la nicotina, è necessario almeno un astinenza di 10 giorni da essa.
Tuttavia, ci sono modi per aiutare a purificare il corpo:
1. Bere molta acqua per ritirare i rifiuti dal rene e del fegato.
2. Mangiare cibi sani ricchi di antiossidanti per ripristinare e rafforzare il corpo.
3. Esercizio per scaldare il sangue e migliorare la circolazione, di conseguenza sbarazzarsi dei rifiuti attraverso la sudorazione.
