Non esitate, se avete questi sintomi, e vengono applicate misure urgenti!
Il colpo di calore - Questo surriscaldamento del corpo che si verifica quando il corpo non può raffreddarsi e tornare alla temperatura ottimale. Le ragioni di questo possono essere non solo il calore dell'estate, ma anche una mancanza di liquidi nel corpo, così come forte carico fisico, etc. Indipendentemente dalle ragioni, colpo di calore è pericoloso per l'uomo.
Beh, questo un momento di colpo di calore si verifica. C'è il suo predecessore - l'esaurimento termica. Tale condizione impedisce ad una persona di pericolo. Pertanto, si dovrebbe prestare attenzione ad alcuni sintomi che indicano che il vostro corpo ha bisogno urgentemente di raffreddarsi!
I sintomi di esaurimento da calore sono diverse combinazioni:
- sudorazione pesante;
- viscosità e pallore del tegumento;
- confusione e debolezza;
- blackouts;
- nausea e vomito;
- urine scure;
- crampi e spasmi muscolari;
- mal di testa;
- palpitazioni.
Se i sintomi di esaurimento da calore, non hanno dato la dovuta importanza, è necessario conoscere i segni di colpi di calore.
I sintomi del colpo di calore:
- profusa vomito;
- grave battito cardiaco irregolare;
- mancanza di respiro;
- svenimento;
- innalzando la temperatura a 40 gradi o superiore;
- disturbo delle funzioni cerebrali.
Come sapete, questi sintomi sono pericolosi per la salute e la vita. Pertanto, è necessario intervenire immediatamente!
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Guida nel esaurimento termica
Se si sta ancora "catturato" esaurimento termico, il colpo di calore è prevenibile.
In primo luogo, è necessario fermare qualsiasi attività motoria. In secondo luogo, stabilire in una stanza fresca ventilata. Rimuovere tutti i suoi vestiti e mettere sulla fronte un asciugamano bagnato. Immediatamente bere almeno 2 dell'art. acqua. Prendete rehydron, contiene necessario per il funzionamento di tutto il corpo di materia che si perde quando la sudorazione.
Aiuto con un colpo di calore
Se non è possibile gestire per prevenire un ictus, si dispone di una grave vomito, vertigini e battito cardiaco accelerato - chiamare immediatamente un'ambulanza!
Mentre si attende l'arrivo di medici professionisti, può prendere un bagno freddo o addirittura si impongono con impacchi di ghiaccio. Solo uno è pericoloso per eseguire tutte queste procedure, chiedere aiuto cari. Visita medica del paziente e valutare la sua condizione. Se si può solo aiutare se stessi (o una persona con colpo di calore), si può anche bisogno di ricovero in ospedale non lo è.
Profilaktika
Per prevenire il colpo di calore, così come per normalizzare lo stato nella settimana dopo già verificato, è necessario osservare alcune regole.
- Bere molta acqua. bere oraria 2-4 bicchieri di acqua o succo di frutta, se si deve rimanere sotto il sole.
- Evitare il sole. Nelle ore più calde non vanno in strada, è 11:00-16:00.
- Preferire abiti larghi luce. Il sole cuoce più precisamente, quando nel buio. I vestiti devono essere leggeri, per creare normale circolazione d'aria.
- cappelli di usura. Essi devono essere leggeri e con una tesa larga.
- Spesso fare un bagno e raffreddare doccia. Così si può mantenere la temperatura a un valore ottimale.
- Non bere il caffè e bevande alcoliche. Tali bevande disidratano corpo e causare spasmi vascolari.
- Prestare attenzione al colore delle urine. Quando divenne scuro - un segno di una mancanza di liquidi nel corpo.
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Articolo originale postato qui: https://kabluk.me/zdorove/priznaki-priblizheniya-teplovogo-udara-kak-pomoch-i-kak-predotvratit.html
