I monaci buddisti sono avvertiti: se soffermarsi sul passato, si inizierà un rimpianto, e se sul futuro, sarete costantemente disturbati. Ci sono un tasto per la pace e la felicità eterna?
Prima di tutto, è necessario prendere queste verità che aiutano a essere felici e stare tranquilli
Lasciar andare tutti esterni inutili
Non ottenere appeso su cose materiali. Questo impedisce ad una persona di sviluppare spiritualmente. Un passo importante verso la crescita spirituale, è di lasciar andare tutto ciò che ci impedisce di in via di sviluppo.
Lasciate andare tutti dentro inutili
Una pulizia interna, la nostra mente può creare un gran casino. Pulire i vostri pensieri, non si aggrappano alle piccole cose, non fare sosta su inutile. Il risultato finale sarà liberare la mente per l'adozione delle informazioni più importanti. apparirà anche una sensazione di serenità e tranquillità. Fate tutto onestamente, con buoni pensieri e gioia.
meditate
Per trovare l'armonia e la pace è possibile attraverso la meditazione. Imparare a calmare la mente, percepire consapevolmente il presente. Basta con soli 10 minuti al giorno. Provare a calmare la mente respirazione speciale. Questa tecnica è stata praticata per molti secoli.
Ascoltate le parole degli anziani
Per le parole buddisti monaci anziani - è pensato saggi maestri. Si ritiene che la saggezza viene dalla conoscenza ed esperienza. Pertanto è necessario passare attraverso la vita con una serie di esperienze mentore saggio. Anche se non si comprendere appieno tutte le parole anziani, non perdete l'occasione di parlare con un uomo saggio.
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Non giudicare gli altri
Purtroppo, la maggior parte delle persone tendono a giudizio degli altri e le loro azioni. Ma i buddisti non fanno mai, ascoltano l'uomo, ma non sottoposti al suo giudizio. Dal momento che sono esenti da ansia e pensieri assolutamente inutili.
Accettare le modifiche nella vostra vita
Noi non possiamo cambiare nulla, tutto è deciso dal potenze superiori. Tutto quello che possiamo fare è di liberare la mente e cominciare a crescere spiritualmente. Accetta tutti i cambiamenti nella loro vita per scontato, sia momenti di gioia o di morte anche di qualcuno. Con il tempo, tutto cambia - il nostro ambiente, atteggiamento a nulla, la vita. Non è necessario ogni volta di fronte al cambiamento, resistere, cercare di accettarle. A volte i cambiamenti nella vita sembrano essere terribile, abbiamo molto tempo per abituarsi a loro, ma capire che sono inevitabili per la continua esistenza e il vostro sviluppo.
vivere nel presente
Come sopra accennato, se si ricorda sempre il passato, e dota dei morsi di rammarico, come se tanto di sosta sul futuro, non c'è ansia in più. Prova a sbarazzarsi di pensieri che possono superare troppo spesso. Concentrarsi sul presente, vivono qui e ora. La pratica della consapevolezza, che aiuta a trarre piacere da ogni minuto che passa. monaci buddisti non torturare se stessi eventi che si sono verificati in passato, e non preoccuparti per il futuro, sono sempre sereno e tranquillo, perché ci vivono nel presente.
Per riempire la tua vita con la felicità e la tranquillità, è molto importante per essere e vivere nel presente. Lasciate andare tutto ciò che ci impedisce di concentrarsi sulla crescita spirituale, per ascoltare il saggio consiglio degli anziani la gente a non giudicare gli altri e ad accettare qualsiasi cambiamenti nella vita per scontato e la nostra -indipendenti!
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Articolo originale postato qui: https://kabluk.me/poleznoe/7-buddijskih-istin-kotorye-pomogut-najti-kljuch-k-schastju-i-vechnomu-pokoju.html
