I vantaggi e pericoli di contestazione caffè non è il primo decennio. E se ci rivolgiamo alla scienza, siamo in grado di risolvere rapidamente la controversia. Bere caffè è utile! Naturalmente, questo dovrebbe essere fatto con moderazione. Ricercatori provenienti da vari paesi suggerisce che il caffè porta l'uso continuo del corpo umano!
Quali sono i benefici del caffè per il corpo?
rischio 1.Snizhaet di malattia di Alzheimer e il Parkinson.
Il caffè è un male per il cervello - no! Caffè riduce lo sviluppo della malattia di Alzheimer quasi il 65%, e la malattia di Parkinson la gente soffre meno del 20%. Va consumato in un giorno, uno a tre tazze.
rischio 2.Snizhaet di malattie epatiche
Caffè distrugge il fegato - no! Gli scienziati hanno a lungo studiato gli effetti del caffè sulla cistifellea, ed è giunta alla conclusione che questa bevanda aiuta a evitare anche la cirrosi.
vasi 3.Ukreplyaet e cuore
Caffè porta ad attacchi di cuore - No! Il consumo di 3-5 tazzine di caffè al giorno aiuta a ridurre il rischio di malattie del sistema cardiovascolare per tre volte.
il rischio di cancro 4.Snizhaet
Coffee stimola il cancro - no! Un'altra idea sbagliata. Se si beve regolarmente il caffè, è possibile proteggersi dal cancro al seno e alla prostata!
5.Profilaktika diabete di tipo II
Coffee provoca il diabete - no! La bevanda contiene cafestol, con conseguente uso del pancreas caffè produce più insulina durante l'esposizione al glucosio. Se si beve il caffè, non soffrirete il diabete di tipo II!
articolazioni 6.Oberegaet
Coffee distrugge articolazioni - no! Caffè migliora il metabolismo e migliora l'escrezione di acido urico nel sangue, che ha un effetto positivo sulle articolazioni e previene lo sviluppo di gotta.
7.Oberegaet cistifellea
danneggia Caffè bile - no! Bevanda, d'altra parte, impedisce la formazione di calcoli biliari. Solo 1-3 tazze, e si riduce il rischio di malattie del 4%, e se si beve 5 tazze al giorno - il 45%
coordinamento 8.Uluchshaet e la forza muscolare
Caffè indebolisce i muscoli - no! Caffeina aumenta inversamente resistenza, previene le lesioni e fratture in caso di cadute. A causa di questo caffè si consiglia di utilizzare gli anziani.
corpo 9.Omolazhivaet
Caffè ottenere rapidamente vecchio - non è! Il caffè contiene antiossidanti e vitamina C. La bevanda aiuta a levigare le rughe, mantiene le cellule di collagene, idrata e nutre la pelle. Bevitori di caffè sembrano sempre più giovani rispetto ai loro coetanei.
10.Kofe aiuta a vivere più a lungo
Caffè conduce alla morte - No! Gli studi sono stati condotti sulla base dei quali gli scienziati hanno concluso che gli amanti del caffè vivono molto più a lungo! Tra l'altro, questo impatto positivo sarebbe superfluo utilizzare i fumatori!
Dare la loro preferenza per il naturale bisogno di caffè, perché molto nutrienti meno solubili.
