Gli alimenti che mangiamo può contenere sali minerali e vitamine utili, ma solo pochi di loro può aiutare a prevenire l'invecchiamento. Scopri che tipo di prodotti!
10 prodotti contro l'invecchiamento
1.Cherny cioccolato
Si tratta di cioccolato con un alto contenuto di cacao, è molto necessario per le donne. Il cacao contiene antiossidanti che proteggono l'organismo dalle infezioni e mantenere la freschezza della pelle alla vecchiaia.
2.Losos
Salmone e altre specie di pesci che vivono in acque fredde, si deve mangiare costantemente. Il salmone contiene omega-3 acidi grassi, antiossidanti, proteine - tutto ciò che è necessario per il corpo di giovani.
3.Koritsa
Cannella normalizza zucchero nel sangue, migliora la memoria, la concentrazione e la funzione del cervello, e prolunga la gioventù.
4.Griby
È utile influenzare il sistema immunitario, migliora il metabolismo e normalizza la funzione del fegato. Ad esempio, shiitake contengono un sacco di antiossidanti, pieno di gallinacci il selenio, utili per il sistema genito-urinario. Quasi tutti i funghi sono ricchi di vitamina D, utile per la pelle e il corpo.
5.Vodyanoy crescione
Esso contiene antiossidanti, che combattono le infezioni, e l'invecchiamento del corpo. Si tratta di un lieve diuretico, mostra il corpo di sali nocivi fluido in eccesso, riducendo il carico sul cuore, fegato e reni.
6.Semena salvia
Ricco di omega-3, vitamina E e di calcio, che è molto buono per la pelle, ossa e ringiovanisce il corpo.
tè 7.Zeleny
Pieno di antiossidanti, favorisce la perdita di peso, il ringiovanimento e anche proteggere il corpo dal cancro. Migliora le funzioni cerebrali e ha effetti benefici sulla pelle.
vino 8.Krasnoe
Esso contiene un enzima che rallenta la deposizione di grasso. Inoltre previene malattie del sistema cardiovascolare.
9.Imbir
Uno dei prodotti che è in grado di combattere l'obesità. Migliora i livelli di digestione, pelle, normalizza zucchero nel sangue.
10.Greypfrut
Ricco di vitamina C, regolare il livello di insulina nel sangue, brucia grasso e porta bile in eccesso
Mangiare questi alimenti e godere della splendida stato di salute, la giovinezza e la longevità!
