Stato di vuoto interiore, come se tutta l'energia scaricata "cieco occhio", familiare a tutti. In piedi sotto una doccia calda la sera, e anche non vogliono andare. Sembra a dare tutto e la forza di vivere e di lavorare su non c'è più. E qui ancora una volta porre la domanda: come fare ora? Dove trovare "batteria" energia per ricaricare? E c'è un così generale?
Indaghiamo. Che per questo motivo pensare praticando psicologi? Che consiglio si può dare su questo argomento? Si scopre che "batteria" è in realtà. Si può provare uno o pochi alla volta, a seconda del grado di fatica e frustrazione. Quindi, cercare di:
1. Dite addio alla "bontà"
La volontà umana - una risorsa limitata. Quando lei è costantemente speso sulla formazione interna, poi parlare gli orizzonti luminosi e ulteriori progetti semplicemente non hanno. A volte cerchiamo così difficile non pigro, non isteria o addirittura smettere, che non ci sono forze sul vero lavoro non rimane.
"Per tutti" i ragazzi e le ragazze della vita moderna, con i suoi ritmi elevatissimi semplicemente non tirare! Tutta l'energia sarà speso per "correttezza". E dovremmo cercare di vivere in modo semplice, perdonare se stessi e la debolezza, e la codardia in alcune questioni. Poi che non accada "crisi energetica". Per lo meno, troppo grande.
2. esprimiamo malcontento
Le emozioni negative hanno il diritto di schizzare fuori! Ricordate: la loro costante soppressione di consumare enormi quantità di energia. Le persone più riservati - molto stanco, "vydohnuvshiesya". Tutte le loro forze gettato per soffocare reazioni naturali. Di conseguenza, disturbo ossessivo-compulsivo nel breve termine. Ma potrebbe finire solo insulti.
3. Chiedere aiuto
Quando non si hanno abbastanza delle proprie risorse, è necessario coinvolgere un estraneo. Anche i superuomini schermo hanno bisogno a volte di sostegno amichevole. Dare quello che non si ha il tempo per me stesso. Anche se molto semplice: cottura cuoco al supermercato, e la riparazione aiuterà a comprendere i parenti. Noi non sono infinite, ma con gli altri abbiamo abbastanza per un po 'di più.
4. dà significato
La fatica, naturalmente, si può giustificare lo scopo. Si può dare ai giovani la causa di tutta la vita e mai rimpianto su notti insonni. Ma è quando capisce chiaramente ciò che si prova. E credetemi infinitamente. Se qualcosa non è presente, allora è "non è la vostra guerra." Lasciare e andare. Tu non vieni da nessuna parte, solo ruhnesh. Prima prova per determinare il vero scopo.
È necessario riconoscere i limiti del carburante e distribuirlo saggezza. Solo allora "dotyanesh" ad un futuro più luminoso, altra scelta.
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