Non è un segreto che, regolando la dieta, è possibile migliorare in modo significativo la loro salute. Ma sembra che alcuni alimenti in un certo modo influenzano i singoli organi del corpo umano. In particolare, c'è cibo, hanno un impatto sullo stato dei vasi sanguigni e sanguigni.
Dai cibi "sbagliati" si addensa nel sangue e si deposita sulle pareti dei vasi sanguigni, che si muove. Così formato è in costante crescita coaguli di sangue o trombi che minacciano in ogni momento di staccarsi e bloccare qualche piccolo (o anche non a piccole) bottiglia. Quindi è necessario escludere dai vostri alimenti dieta che rischia guai normale flusso di sangue, e includono uno che lo aiuta. Se il sangue è addensata, il menu aveva bisogno di diradamento dei suoi prodotti e sostanze. Cosa? affare di Let:
1. Contenenti vitamine (soprattutto vitamina C) frutti e bacche: tutti agrumi, ciliegie, prugne, pesche, albicocche, mirtilli e mirtilli rossi.
2. Cipolle e aglio sono meglio consumati freschi (in insalata può essere).
3. Altri ortaggi e legumi (ricchi anche di vitamine): peperoni, cetrioli, carote, cavoli e cavoletti di Bruxelles. Il loro consumo contribuisce, tra cui la purificazione delle pareti dei vasi sanguigni. Inoltre aiutano a prevenire (con l'uso regolare) la formazione di placche di colesterolo.
4. bacche fresche, "che possono" ridurre il trombomina attività: fragole, lamponi, more, ribes rosso e nero, mirtilli. Con il problema di cui far fronte bacche nella sua forma naturale o sotto forma di succo fresco.
5. cereali germogliati, legumi: avena, piselli, riso selvatico, grano saraceno. Essi contribuiscono a liberare il corpo dalle tossine, pulire le pareti dei vasi sanguigni e di abbassare il tasso di colesterolo.
6. Il miele, che aumenta il tono delle vene, sta aiutando attivamente a distruggere i coaguli di sangue, si assottiglia il sangue e rafforza le pareti dei vasi sanguigni.
7. Spezie ed erbe: radice di zenzero, finocchio, prezzemolo, cannella e rafano. sono eccellenti "riscaldare" il corpo e, quindi, contribuire alla diluizione del sangue.
8. Oli vegetali che impediscono la formazione di coaguli di sangue, a causa dell'elevato contenuto di omega-3 acidi grassi nella composizione.
Per quanto riguarda i prodotti che contribuiscono al deterioramento dello stato delle navi, hanno anche bisogno "di conoscere di persona." Questo è principalmente formaggi grassi e noci, così come le banane e le patate, prodotti lattiero-caseari (quasi al completo), cibi in scatola e carni grasse. Da bevande all'aiuto trombosi pena notare alcol o tè forte.
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