L'olio di semi di lino è un dono straordinario della natura, che aiuterà a preservare la giovinezza per molti anni, rafforzare il sistema cardiovascolare e purificare i vasi sanguigni.
Una volta nel nostro corpo, l'olio viene assorbito nelle pareti dello stomaco e del sangue, aumentando così l'elasticità dei capillari, purificandoli dalle placche di colesterolo e migliorando la permeabilità del sangue.
Recentemente, è diventato popolare consumare olio a stomaco vuoto. Ogni olio ha il suo valore, ma l'olio di semi di lino non ha eguali.
La sua ricca composizione di acidi grassi polinsaturi aiuta a normalizzare la funzione intestinale, rafforza il cuore ei vasi sanguigni e rende la pelle soda ed elastica.
Molti medici consigliano, a scopo preventivo, di bere olio di semi di lino a stomaco vuoto per varie malattie cardiache, aterosclerosi, ipertensione, trombosi, ecc.
Per fare questo, devi bere ogni giorno per due mesi, ogni mattina 20 minuti prima dei pasti, 1 cucchiaio di olio di semi di lino. Dopo che il corso è stato bevuto, devi fare una pausa per quattro mesi.
Puoi anche aggiungere olio alle insalate di verdure. È anche importante ricordare che più di 2 cucchiai al giorno, si sconsiglia di consumare olio di semi di lino, perché un eccesso di questo prodotto può causare diarrea.
Un buon olio di lino naturale dovrebbe avere un sapore leggermente amaro e un colore marrone dorato.
L'olio naturale dovrebbe contenere solo olio e nessun altro additivo. È anche importante osservare la durata di conservazione del prodotto, per l'olio di semi di lino non supera i 12 mesi.
Conserva l'olio di semi di lino in un luogo fresco e buio. Se questo posto è nel frigorifero, è meglio metterlo sulla porta del frigorifero.
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