Tutti hanno sentito parlare di probiotici. Questi sono microbi viventi sani che devono essere aggiunti al nostro corpo affinché siano benefici.
I probiotici non devono essere ingeriti attraverso lo stomaco. La metà femminile dell'umanità in alcuni casi riceve i probiotici in modo diverso.
Lasciamo per ora i probiotici e parliamo di prebiotici. Non sono la stessa cosa.
I prebiotici sono qualcosa che tu e io non digeriamo, ma che i nostri microbi mangiano con piacere.
Bene, cioè, siamo abituati a mangiare del buonissimo, e i nostri avanzi volano nella spazzatura e poi i microbi finiscono nella spazzatura. Mangiano.
La stessa cosa accade nel nostro intestino. I nostri enzimi non sono sufficienti per digerire tutto ciò che abbiamo mangiato e la microflora divora gli avanzi.
Puoi mangiare frutta con fibra indigeribile o amido duro. E puoi bere yogurt con prebiotici chimici. Questo sarà cibo per i nostri microbi nativi.
Si scopre che mangeremo per due. Otterremo lo yogurt ei nostri microbi riceveranno il prebiotico dallo yogurt.
Molte persone sono ancora convinte che funzioni così. Cioè, i prebiotici sono cibo.
In effetti, lì è tutto più terribile. I microbi possono divorare non solo per noi, ma anche per altri microbi.
Ad esempio, microbi utili vivono nel nostro stomaco e mangiano qualcosa. E i loro scarti vanno al cibo di microbi completamente diversi, che non sarebbero sopravvissuti senza questi scarti.
Si scopre un tale ostello. Mangiamo cibo che noi stessi non possiamo digerire. Questo cibo va ai nostri microbi addomesticati. E quelli, a loro volta, hanno i loro microbi in mano. E tutti vivono insieme.
Quindi cosa succederà ai microbi addomesticati dei nostri microbi benefici se i microbi benefici si estinguono? Io e te possiamo nutrire alcuni, ma non possiamo nutrire altri.
In questo caso, esiste un altro tipo di prebiotici che non tutti conoscono. Questo non è cibo, amido di mais o fibra di frutta. Questa è una composta di microbi morti che galleggiano nei propri rifiuti. Ti sei presentato?
Cioè, sarebbe possibile aggiungere microbi vivi al nostro intestino in modo che nutrano altri microbi. Ma perché ingoiare un animale vivo, che può, in circostanze sfavorevoli, arrabbiarsi e rosicchiarci noi stessi?
Non sto scherzando. Se tu ed io diventiamo vulnerabili, se abbiamo una malattia intestinale e le feci sono sanguinolente, i probiotici non possono essere mangiati. Possono attaccare. Sono come orsi che non possono essere attratti dall'odore del sangue.
Quindi, invece di microbi viventi, puoi gettare nuove porzioni di cadaveri microbici nella fornace, insieme al bene che è caduto da loro. Questo è il modo in cui nutriamo i nostri microbi viventi nell'intestino. Fatto?
Pertanto, se vedi dei microbi nella composizione del medicinale, non pensare che siano necessariamente vivi. Può essere non morto, la cui concentrazione deve essere mantenuta con sempre più dosi di medicina.
Avrebbe dovuto essere pubblicato entro il 31 ottobre ...
