Non smetto mai di stupirmi di tutto ciò che di nuovo i miei lettori stanno cercando di insegnarmi.
Si scopre che molte persone pensano che il collo della coscia non sia rotto quando cade, ma al contrario - prima il collo della coscia è rotto e poi la nonna cade.
Infatti, il 95% delle volte, il collo del femore si rompe in caso di caduta. E solo nell'1 o 2% dei casi la gamba si rompe prima e solo dopo cade.
In generale, questo è un argomento molto serio. Un anziano su quattro con una frattura dell'anca morirà entro un anno e la metà di loro non si muoverà mai normalmente. Ecco un tale trauma.
In effetti, l'osteoporosi aumenta il rischio di una frattura dell'anca solo di 2 o 3 volte. Ma il fatto di cadere di lato, quando toccano il suolo con la parte più sporgente della coscia, aumenta il rischio di frattura di 30 (trenta) volte.
Come rompere correttamente il collo della coscia
Spiego punto per punto. Leggi attentamente.
Altezza
Se non sei più giovane e vuoi avere la certezza di rompere il collo dell'anca, allora cadi dalla tua altezza. Da una sedia da una posizione seduta non è sempre possibile.
Il bacino dovrebbe toccare il pavimento. È più probabile che ti rompa l'anca.
Età e sesso
Non importa. Puoi essere una vecchia nonna o un nonno anziano. Ognuno ha una possibilità.
Adattamenti
Se hai una stampella o un deambulatore tra le mani, spezzarti l'anca è più difficile.
Le mani delle persone anziane non funzionano come supporto. Sono così deboli e fragili che non attenuano il colpo.
Hai visto ginocchiere? E ci sono anche speciali cuscinetti che coprono il lato della coscia. Proteggono l'osso come uno strato extra di grasso.
Dove cadere
Quelli che atterrano sulla schiena si rompono i fianchi meno spesso.
I riflessi del vecchio sono spesso sufficienti per schivare. Può far male. Cioè, la cosa peggiore è quando la nonna è caduta all'indietro, ma è riuscita a schivare e atterrare su un fianco.
E viceversa: se la nonna è caduta terribilmente di lato e, torcendosi, è atterrata sulla schiena, allora questa è la cosa più sicura per il suo fianco.
Si ritiene che le tattiche di caduta possano essere addestrate per proteggere l'anca. Letteralmente una sorta di esercizio.
Grasso
Forse è utile. Come un cuscino.
Per lo stesso motivo, probabilmente è più sicuro che l'anca cada sulla schiena. Perché c'è un punto debole.
Per chi ha poco grasso, è disponibile un intimo speciale in cui è inserito lateralmente un guscio di protezione. Li hai visti tra i giocatori di hockey e gli schermitori? Ecco la stessa cosa, solo di lato.
In breve, non discutere con me!
Se non sei sicuro di camminare, prendi una bacchetta. È più sicuro sotto tutti gli aspetti.
