Strawberry - incredibilmente gustoso e utile di bacche ed è ora la stagione è in pieno svolgimento. Posso mangiare le fragole durante la gravidanza e in che quantità?
Strawberry - un magazzino di vitamine, minerali, acidi e antiossidanti. Da questo bacche vitamine A, C, E, vitamine del gruppo B, acido folico, potassio, iodio. Ma nonostante i suoi benefici, le fragole possono danneggiare la futura mamma, andiamo a scoprire come.
Pericoloso di fragole per le donne incinte
Fragole in gravidanza: può o non / istockphoto.com
Il pericolo principale di fragole durante la gravidanza - la presenza di acido ossalico, che interferisce con l'assorbimento del calcio nel corpo, che a sua volta, può portare a complicazioni della gravidanza. sale acido ossalico contribuiscono alla formazione di calcoli renali e della cistifellea, che è irto di aggravamento della malattia di calcoli biliari nelle donne in gravidanza.
A causa di cambiamenti ormonali nel corpo, è impossibile immaginare come il corpo di una donna incinta può rispondere alle fragole, in quanto è ancora un allergene. Eventuali reazioni allergiche sono particolarmente pericolosi nel primo trimestre, in quanto è difficile fornire la gestante a aiuto a causa dell'effetto tossico di antistaminici sul feto.
Se durante la gravidanza la donna sta mangiando troppi fragole, un bambino può essere nato con una diatesi congenita o allergie croniche.
La presenza dei pericoli non significa che è necessario eliminare completamente dalle vostre fragole dieta, solo bisogno di sapere quando fermarsi e osservare alcune precauzioni.
Quando non si può mangiare le fragole durante la gravidanza
Fragole in gravidanza: può o non / istockphoto.com
Ci sono un certo numero di stati, quando sono invitati le donne in gravidanza di evitare di mangiare fragole. Tra questi:
- colelitiasi;
- malattie gastrointestinali (gastrite, colite, ulcera gastrica, ecc).
- malattie del sistema genito-urinario
- allergia ai prodotti rossi.
Quali regole deve essere seguita?
Primo trimestre. Se non si dispone di controindicazioni per ricevere le fragole, allora si può tranquillamente consumare fino a 5 frutti al giorno. Nell'ambito delle fragole hanno acido folico,che questo termine ha un ruolo importante nella formazione del feto. Non superare il limite consentito, come secondo alcuni medici, le fragole possono causare tono uterino.
Secondo trimestre. Durante questo periodo, ha permesso di utilizzare non più di 100 grammi di fragole al giorno. Non è possibile prevedere come reagisce il tuo corpo, e il frutto in questo momento è molto sensibili alle condizioni della madre.
Terzo trimestre. Durante questo periodo, le fragole sono consigliati a non più di 2-3 volte a settimana mangiare, alcuni medici ritengono che le sostanze in esso contenute, può causare un parto prematuro. Ma informazioni affidabili su questo punto.
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