La natura psicosomatica delle malattie è reale e dimostrata dagli scienziati, ma è ricoperta da una massa di miti.
Ecco solo alcuni dei miti più comuni sulla psicosomatica, in cui è giunto il momento di smettere di credere.
1. La malattia sorge dove l'emozione avrebbe dovuto manifestarsi
Probabilmente hai sentito affermazioni simili che se una persona viene offesa da qualcuno, si manifesterà con un dolore allo stomaco, se tossisce, allora "tossisce" parole non dette, se spoli scorre, allora queste sono lacrime non dette e tutto il resto spirito.
Le prove scientifiche parlano della relazione tra esperienze emotive e malattie del corpo, ma su questo si basa processi neurofisiologici, e non la comprensione "quotidiana" che se un mal di gola fa male, allora una persona riguarda qualcosa tace.2. La psicosomatica è una protesta del corpo
In effetti, la malattia guidata dalle emozioni è la soluzione al problema che trova il cervello. Non è il corpo che risolve il tuo conflitto interiore, ma il principale centro di controllo: il cervello.
Ma il cervello ha in realtà solo il tuo corpo sottomesso, quindi un problema viene risolto creandone un altro.
3. La psicosomatica è un mito
Purtroppo, le fonti psicosomatiche della malattia non cessano di esistere solo perché qualcuno ha deciso di non crederci. Le emozioni e le esperienze sono strettamente correlate al lavoro del cervello, alla formazione e alla distruzione delle connessioni neurali - processi completamente fisiologici.
Inoltre, questi processi possono diffondersi ad altri organi, causare cambiamenti nel loro funzionamento. Ed è reale quanto il fatto che le cellule cancerose - le stesse cellule che ti appartengono - iniziano ad attaccare il corpo. E questa è solo una parte della natura in cui ogni cellula conta.
4. Il pensiero positivo aiuta con la psicosomatica
Il vantaggio principale del pensiero positivo (oltre a quello ovvio che sei di buon umore) è l'assenza di stress aggiuntivo che aggraverebbe la malattia. Purtroppo l'influenza delle emozioni negative sul corpo è molto più forte di quelle positive, perché sono più stabili e durature.
Di conseguenza, non si può affrontare la psicosomatica solo con un atteggiamento positivo. Abbiamo bisogno di uno studio del problema con uno psicologo e un trattamento sintomatico della malattia da parte di uno specialista.Ti interesserà anche leggere:
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