Le barbabietole sono una parte importante degli alimenti per l'infanzia. È lei che aiuta il bambino a rafforzare il sistema immunitario e migliorare la digestione.
Tuttavia, anche qui è importante conoscere la corretta tecnica di cottura. barbabietole. Dopotutto, se lo digerisci, può perdere molto facilmente le sue proprietà benefiche.
Quanto cuocere in una casseruola
Il tempo di cottura spesso dipende dalle dimensioni dell'ortaggio a radice. Per un bambino, è meglio prendere un ortaggio di medie dimensioni, senza danneggiare la pelle. Prima di cucinare, assicurati di lavare la verdura e tagliare le cime.
Modo veloce:
Per evitare di aspettare due ore, prova quanto segue.- Senza affettare la radice vegetale, metterla in acqua già bollente.
- In questo caso, non è necessario ridurre il fuoco.
- Dopo mezz'ora, togli le verdure dal fuoco e mettile sotto l'acqua fredda.
- A causa della differenza di temperatura, raggiungeranno la prontezza più velocemente.
Quanto cucinare in una pentola a cottura lenta
- Prova a utilizzare la modalità "Spegnimento". Versa l'acqua nel contenitore, mettici dentro le verdure, avvia il multicooker nella modalità che ti serve per un'ora. Controlla la prontezza delle barbabietole con una forchetta.
Quanto cucinare nel microonde
Sì, e qui puoi preparare la base futura per il piatto del tuo bambino. Di solito le barbabietole vengono cotte nel microonde per un massimo di 20 minuti.
- Lavare le barbabietole, non è necessario sbucciarle.
- Mettere le verdure in una pirofila di vetro.
- Versare qualche cucchiaio d'acqua sul fondo, coprirli con un coperchio.
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