Grave nausea: TOP-3 ragioni non ovvie

In gran parte causa questo stato è completamente diverso. E potresti non aspettarti nemmeno il motivo per cui ti senti davvero male. E le ragioni sono semplici.

Fame

Partiamo dal più semplice: quando una persona non mangia per molto tempo, la quantità di zucchero nel sangue diminuisce. Soprattutto se l'ultima cosa che hai mangiato erano i carboidrati (anche i biscotti innocui). A proposito, i carboidrati veloci hanno maggiori probabilità di causare crampi di nausea e irritare maggiormente lo stomaco. Ciò può causare nausea e vertigini. In questo caso, prova a mangiare carboidrati complessi come il pane integrale o una porzione di frutta fresca. Evita di mangiare cibi grassi o proteici: non aumentano i livelli di zucchero e possono rallentare l'assorbimento dei carboidrati.

Disidratazione

Anche una minima mancanza di acqua nel corpo può portare alla nausea. Se, oltre a spiacevoli spasmi nell'intestino, avverti una grave debolezza, vertigini o confusione, questo indica già una grave disidratazione.

Infezione alle orecchie

Se avverti dolore all'orecchio insieme a nausea, ciò potrebbe indicare un'infezione. Il cervello riceve immediatamente un segnale che la pressione in un orecchio è diversa dall'altra. Ciò provoca vertigini e nausea. Se noti un cambiamento nell'udito, congestione, mal di testa e febbre, vai dall'otorinolaringoiatra.

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