Non presti attenzione ai tuoi sogni? Ma possono suggerire informazioni importanti.
Malattie cardiache e apnea
Incubi frequenti possono indicarli. Di notte, la frequenza cardiaca può essere irregolare, compaiono dolori al petto: tutto ciò si traduce in incubi.
Se sogni di soffocare o annegare, questo potrebbe anche indicare apnea. Con questa malattia, una persona smette di respirare per un po 'durante il sonno. La condizione è, ovviamente, pericolosa. Per coloro che si sono ripresi, gli incubi scompaiono immediatamente.
Maniaco del lavoro e disturbi nervosi
In tali stati, vengono sognati sogni inquietanti, il cui contenuto spesso non ricordi, sebbene il sogno fosse vivido, sembrava logico. Ma in realtà sembra più uno stato di delusione, con pensieri ossessivi e ansia costante.
Se hai sogni del genere su base regolare, è tempo di ripensare al tuo carico di lavoro e dedicare più tempo al riposo e ad affrontare lo stress.morbo di Parkinson
Nella fase iniziale, può manifestarsi parlando o urlando in un sogno, forti movimenti degli arti. Se hai un disturbo del sonno REM simile, è ora di vedere un terapista.
Emicrania
Certo, se soffri di emicrania, lo sai senza sogni. Ma i sogni possono prevedere l'inizio di un attacco di emicrania. Se hai un sogno associato ad aggressività, rabbia, incubo, la malattia ha già iniziato a svilupparsi e inizia un mal di testa.
Ti interesserà anche leggere:
- 5 primi sintomi di ulcere gastriche che molte persone mancano
- 5 segni che il tuo stress è pericoloso
- Miti sul sonno dei bambini, in cui molti credono invano