Verdure nella nostra dieta occupano un posto molto importante, e per molti, sono diventati la base della dieta. Carote - abituali e familiari a noi fin dall'infanzia, ma pochi sanno che cosa è utile.
carote - vegetale è molto utile e sorprendente. Una semplice insalata di carote - si tratta di un magazzino di vitamine e minerali che sono benefiche per la nostra salute e il benessere.
7 immobili utili di carote, che non sapevi
1. effetto anti-cancro. Le carote sono utilizzati come un rimedio naturale per il cancro di combattimento: contiene vitamine e minerali contribuiscono alla crescita dei globuli bianchi che combattono le cellule tumorali.
2. effetto anti-infiammatorio. Carote fresche migliora il sistema immunitario, e quindi aiuta l'organismo a combattere l'infiammazione e disagio. I ricercatori hanno anche notato che la carota riduce mal di testa e mal di denti.
3. Migliora la peristalsi intestinale. Quindi, carote ricca di fibre, che migliora la digestione e promuove feci molli.
4. Ringiovanimento. Il consumo regolare di carote fresche attiva la produzione di fibre collagene ed elastina, che prolunga la giovinezza della pelle e del corpo.
5. Si purifica la pelle. Per sbarazzarsi di acne e comedoni, mangiare carote fresche, almeno tre volte alla settimana, le sostanze contenute in esso, contribuire a purificare la pelle.
6. effetto antibatterico.Gli scienziati hanno dimostrato che il consumo frequente di carote fresche aiuta l'organismo a combattere i germi nocivi e microrganismi.
7. Migliora la vista. A causa della grande quantità di beta-carotene (vitamina A) nella sua composizione, le carote aiuta a ripristinare la visione. Si consiglia utilizzare regolarmente per i bambini, anziani e tutti coloro che hanno problemi di vista.
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