Una bevanda che siamo abituati a bere più di cinque volte al giorno può essere pericolosa. Spiegando come.
Temperatura
Gli scienziati iraniani lo hanno scoperto tè non dovrebbe essere caldo. Il tè caldo brucia la mucosa e favorisce la comparsa di microtraumi e microinfiammazioni. Ciò porta ad un aumento del rischio di cancro esofageo.
Pertanto, gli esperti raccomandano di non bere il tè più caldo di 65 gradi.
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Foglie di tè contro bustine di tè
Pensiamo che il tè sfuso sia più sano e più gustoso delle bustine di tè. Ma questo è discutibile.
Cinque anni fa, gli scienziati americani hanno studiato 30 tipi di tè e si è scoperto che tutti contengono una grande quantità di piombo. Per evitare il pericolo, gli esperti consigliano di scegliere il tè dalle regioni meno inquinate dal punto di vista ambientale.
E ancora: prepara la bevanda per non più di 3 minuti! L'opzione migliore è acquistare bustine di tè e prepararle per non più di un minuto.
Il prezzo conta
Scienziati britannici hanno scoperto che il tè in foglia spesso contiene molto fluoro. C'è meno fluoro nei tè costosi. Pertanto, i medici raccomandano di non bere il tè a stomaco vuoto.
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Numero di tazze di tè bevute
Limitati a 4-5 tazze di tè al giorno. Se noti ansia, nervosismo o ronzio nelle orecchie, lascia da parte la tazza non finita.
Il tè non è una medicina
Molti credono che il tè protegga dalle malattie cardiovascolari e abbia proprietà medicinali. Ma non è così! Il tè non è un medicinale e molti studi sono stati condotti su ratti sperimentali. E le persone sono molto diverse dai topi.
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