È possibile per la soia per i bambini

La soia si trova in molti alimenti ed è particolarmente apprezzata da coloro che sono allergici al latte normale e che non mangiano carne.

Ma un bambino può mangiare prodotti a base di soia?

Sebbene la soia non abbia un'ottima reputazione come additivo nocivo e come sostituto di cibi "normali", ha anche aspetti benefici. I semi di soia contengono il 42% di proteine, così come le vitamine B ed E, e contengono anche zinco, ferro, amminoacidi essenziali, acidi grassi, calcio e fibre.

Sulla base dell'isolato di soia, gli alimenti per bambini sono fatti per quei bambini allattati artificialmente che sono intolleranti al lattosio.

Da adulti, i bambini possono anche consumare prodotti a base di soia, ma solo come integratore e non come sostituto di carne o latte (a meno che non sia indicato dal punto di vista medico e approvato da un medico). La soia dovrebbe essere inclusa nella dieta di un bambino sano non prima di 2,5 anni e in quantità limitate.

In questo caso, la soia può essere indicata nella composizione degli alimenti per neonati per bambini di età inferiore a 1 anno. Ad esempio, in purea di verdure e carne, cereali. Ma in questo caso, non danneggia il corpo del bambino, perché viene utilizzato in quantità minime che sono rigorosamente controllate nella produzione.

Ma se il prodotto è costituito interamente da soia - latte, ricotta, carne, formaggio - allora è meglio non darli affatto al bambino o aspettare fino a 3 anni. La carne di soia può essere consumata dai bambini dopo 5 anni. Ma poiché è insapore e necessita di additivi, non è certo consigliato ai bambini. La soia è inclusa anche nelle salsicce e nelle salsicce, che possono essere nella dieta del bambino dopo 3 anni. Ma la loro composizione è tale che la soia è il componente più innocuo lì, quindi è meglio non dare la salsiccia ai bambini.

Salsa di soia, miso e tempeh non sono adatti per le pappe. Il primo è troppo salato, il resto è fermentato appositamente. Sono controindicati nei bambini con ipotiroidismo e altre malattie della tiroide, bambini prematuri.

Con l'uso frequente di prodotti a base di soia, un bambino può avere problemi con il sistema endocrino, uno sviluppo alterato della funzione sessuale e una diminuzione del testosterone nei ragazzi.

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