Quante volte pensi di dover lasciare tuo marito/fidanzato/compagno di stanza? Quante volte al giorno reprimi in te stesso risentimento, rabbia e delusione? O forse impreci, urli e risolvi costantemente le cose?
Ti senti infelice, ma allo stesso tempo non riesci a trovare la forza per andartene.
Congratulazioni, questa situazione è solo un segno di dipendenza.
Cominciamo con il fatto che le dipendenze sono diverse.
Spesso può sembrare a una persona che fisicamente non possa vivere senza la sua amata, attribuendo questo sentimento all '"amore ultraterreno". Ma l'amore è quando ti senti bene da solo, ma con questa persona è meglio. Lo accetti con tutti i suoi difetti e non provi a cambiarlo. E quando sei umiliato in ogni modo possibile, e sei arrabbiato e non accetti una persona, questa è dipendenza e non c'è amore qui. Si costruiscono relazioni secondo uno schema malato ed è diverso per tutti.
Per rompere questo circolo vizioso, devi capire: da dove viene il tuo desiderio di entrare in una relazione consapevolmente cattiva o cosa sei fate per renderli tali, e soprattutto: come fare in modo che non vi piaccia più stare in tali unione?
È un lavoro lungo. Ma il 50% del successo è la consapevolezza che sei dipendente, non innamorato.
Ogni persona in questa relazione dice una cosa: non mi piace, ma non posso andarmene. E questo è il principale segno di dipendenza e riluttanza ad assumersi la responsabilità della propria vita. Dopotutto, se non ti piace, devi cambiare la situazione. E se non lo cambi, allora tutto ti si addice. E qui è un circolo vizioso.
Ciò non significa che gli amanti, dove non c'è dipendenza, abbiano un idillio e uno Zen senza fine. Ma, in coppia armoniosa, sanno come negoziare e andare a una riunione. Non c'è lotta. C'è un'unione di due persone consapevoli e amorevoli che vogliono costruire un futuro comune e andare insieme nella stessa direzione. E questo li motiva ad affrontare le difficoltà fianco a fianco.
Le relazioni dipendenti non sono una frase. Puoi benissimo cambiare la situazione prendendo il controllo della tua vita e iniziare a cambiare ciò che sta accadendo. Un partner amorevole ti ascolterà, forse non immediatamente, ma accadrà. Anche tu molto probabilmente dovrai cambiare.
La regola principale è che dovete farlo insieme.
Ma se al tuo partner non interessa, non proverà nemmeno a cambiare qualcosa. Allora rispondi alla tua domanda:
Vale la pena spendere la tua vita accanto a qualcuno a cui non importa di te?
