Zucchine dietetici barche: 8 opzioni Super-riempimento

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Barche zucchine, al forno - veloce, gustoso, bella. Le scelte di ripieni per barche possono essere molto, vi offriamo ricette barche alimentari di zucchine con 5 opzioni di otturazioni.

Zucchine - un prodotto dietetico. Nonostante il fatto che non sopporta zucca sapore luminoso, i piatti possono essere preparati da questi innumerevoli e ogni piatto avrà il suo sapore speciale. E barche di zucchine - la preparazione di un algoritmo, e sapori - un sacco, perché dipendono da quello che sarà zucchine ripiene.

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Consigli per la cottura ripieni di zucchine barche

- Scegliere i giovani zucchine con una buccia sottile e senza semi stramature
- Lavare le zucchine, tagliare la buccia se desiderato, tagliata a metà longitudinalmente e rimuovere il nucleo
- zucchine leggermente con sale, mettere il ripieno e cuocere in forno a 180 gradi per mezz'ora

Barche zucchine con pollo tritato

preparazione: pollo tritato con sale e pepe, aggiungere la cipolla tritata finemente e aneto, qualche cucchiaio di acqua, ben amalgamato. Ripieno iniziare una barca zucchine, coprire con il formaggio e infornare.

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Barche zucchine con uova e pomodori

preparazione: in ogni interruzione di zucchine a 2 uova crude (se zucchine è molto lungo, è possibile 3), sale, coprire ogni uovo con pomodoro fette, cospargere con le barche formaggio grattugiato e infornate.

Barche zucchine con mozzarella e pomodoro

preparazione:ogni riempimento barca zucchine con mozzarella, top con le fette di pomodoro, cospargere con le erbe e cuocere in forno.

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Barche zucchine con riso e verdure

preparazione: Lessare il riso e mescolare con mais, erbe e scalogno tritati, top con le fette di pomodoro e cuocere

Barche zucchine con carne di manzo e di giovani piselli

preparazione: la carne di manzo tagliata a fettine sottili, Tritare finemente la cipolla e la carota, il collegamento con la carne, aggiungere i piselli e posto in una zucchina barca, cospargere con il formaggio grattugiato e infornate.

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Pompe di zucchine con la massa cagliata (non dolce)

preparazione:ricotta mescolata con qualche cucchiaio di panna acida, aneto, sale, pepe, guidare l'uovo e mescolare bene. A parte, sbattere l'uovo con 2 cucchiai di latte e un pizzico di sale. Le barche con formaggio Versare la massa d'uovo e infornare.

Pompe con carne macinata di manzo e funghi

preparazione: in carne macinata, aggiungere qualche cucchiaio di acqua, sale, pepe, aggiungere i funghi tritati finemente, cipolle e erbe fresche, poste in barche zucchine e cospargere con il formaggio e infornare.

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Barche Zucchini con verdure

preparazione: Preparare le verdure - tagliata a cubetti di cipolle verdi, pomodori, carote, peperone, mescolare con il verde piselli e mais, un po 'di sale, cospargere con succo di limone, mettere in barche zucchine e cospargere con il formaggio, cuocere in forno.

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