In giornate fredde genitori si chiedono se è necessario camminare con i bambini in strada, o meglio "sedersi" casa fredda? E se si cammina, quanto bene? Quanto si dovrebbe spendere tempo all'aperto in inverno con un neonato? E come si può camminare con il bambino durante la malattia?
Quanto sia utile una passeggiata in inverno? A che temperatura, non si deve camminare? Cosa indossare per una passeggiata per i bambini di età diverse? Leggi la raccomandazione del dottor Komarovsky su Kolobok.ua
Ho bisogno di camminare al freddo?
Risposta semplice - sì. Il fatto che l'appartamento è accumulato un sacco di batteri e allergeni. Pertanto, la prima ragione per fare una passeggiata per cancellare i polmoni di appartamento polvere. La seconda ragione - l'attività motoria del bambino. Gli appartamenti-bambini non possono attivamente correre e saltare. Ma per il normale sviluppo del corpo del bambino ha bisogno di un sacco di movimento. La terza ragione - passeggiate invernali aumentare l'energia del corpo, che a sua volta rafforza il cardiovascolare e il sistema immunitario.
Come camminare in inverno con i bambini?
Se si dispone di un balcone o un luogo nel cortile di una casa privata, dove si può mettere un passeggino, il dottor Komarovsky consiglia il bambino lì "a piedi". Mentre lui dormirà sul freddo, mia madre sarà in grado di dedicarsi agli affari interni. Se la madre stessa non è contro camminare per la strada, si può uscire con il bambino. Ma se lei ha una grande quantità di casi, ascensore rotto o difficile abbassare la carrozzina senza una rampa, si può semplicemente mettere il passeggino con il bambino sul balcone. Quando nessun balcone, devono uscire e camminare con i bambini.
Quando iniziare a camminare in inverno?
Il 10 giorno di vita del neonato può camminare 15-20 minuti una volta al giorno. Allora avete bisogno di una passeggiata due volte al giorno. Con il mese di vita del bambino dovrebbe il più possibile per portare in strada con una pausa per l'alimentazione e cambio del pannolino.
A che temperatura si può camminare? Yevgeny Komarovskij consiglia di seguire una semplice regola: per ogni mese di vita meno 5 gradi, ma non inferiore a 15 gradi.
Come vestirsi per un grudnichka passeggiata?
Molti consigliato da uno strato di abbigliamento più di te stesso. Dr. Komarovskij dice che è necessario guardare al ragazzo. Se il bambino è sudato e rosso dopo una passeggiata, assicuratevi di abbassare la prossima volta che la quantità di capi di abbigliamento. raccomandazioni universali in questa materia. Quando un bambino sta per essere caldo, inizierà ad agire e deve tornare a casa di nuovo. Dice Eugenio Komorowski: "Cold è estremamente raro - freddo cresciuta così terrorizzati che non permettono mai. Io, almeno, non ho mai affrontato un bambino congelato. Ma i bambini sono sorprendentemente ricorda gamberi bolliti, visto molte volte. "
A piedi i bambini da un anno
E 'importante ricordare che il calore intenso di un bambino, più si muove attivamente di un adulto. Quando un adulto è fresco, molto probabilmente un bambino è normale. Se un adulto è normale - il bambino caldo. Se un calore adulti, il bambino è caldo. Attivamente in movimento il bambino non deve essere congelato.
Come camminare durante la sua malattia?
- Nella fase acuta di malattie infettive (ad alta temperatura, debolezza, dolore) non può camminare. attività motoria ed il mantenimento della temperatura corporea richiede un sacco di energia e l'energia è necessaria ora per combattere la malattia.
- Non si può camminare per alcune malattie che richiedono un rigoroso riposo a letto.
- Non si può andare fuori quando la malattia può essere contagiosa.
- Si può camminare nelle malattie delle vie respiratorie, senza l'alta temperatura. Aria fresca promuove la guarigione.
- Si può camminare, quando un bambino ha gli effetti residui della malattia.
Regole di sicurezza per passeggiate invernali
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