Perché esfoliare e abbattere unghie e come risolvere il problema

Unghie, capelli, pelle - un riflesso della salute degli organi interni. Se da qualche parte è andato Zboj, la salute compromessa, sarà problematico e unghie.

Considerate le ragioni principali per cui unghie esfoliare:

- abbassato immunità;
- la mancanza di vitamine e minerali;
- la fatica e lo stress;
- un disturbo metabolico;
- malattie del tubo digerente;
- cattiva circolazione;
- Struttura violazione chiodo a causa di manutenzione impropria;
- Soggiorno frequente le mani in ambienti umidi con detergenti aggressivi senza guanti per uso domestico.

7 punte dorate su come rafforzare le unghie e migliorare la loro condizione

In primo luogo, è necessario prendersi cura di dieta corretta e bilanciataPer il corpo in quantità sufficiente ricevuto tutti i giorni, con i nutrienti sani di cibo - grassi sani, vitamine e minerali (soprattutto calcio, iodio e selenio).

Se v'è la necessità di rifornire il corpo con vitamine (che dovrebbe identificare il medico), propile

Eccellente aiuta a ripristinare la struttura delle unghie gelatina. È possibile sbizzarrirsi periodicamente frutti o bacche Pet gelatina.

chiodi "riposo" Let dalla verniciatura, non indossare tutto il tempo. Per la rimozione della vernice senza utilizzare acetone liquido che essiccare la piastra del chiodo.

uso vetro, ceramica o cartone limetta per unghie,nessun metallo, che è la struttura delle unghie altamente traumatica.

Faccia maschera nutriente per le unghie 1-2 volte a settimana. La maschera è molto semplice, ma può rapidamente aiutare con il fascio di chiodi. Mescolare qualche goccia di olio di oliva con qualche goccia di succo di limone, applicare la miscela sulle unghie, indossare guanti di cotone. La maschera va lasciata sulle unghie di notte.

Ottimo aiuto per rafforzare le unghie bagno con sale marino. Digitare in una ciotola di acqua tiepida, aggiungere il cucchiaio di sale marino e tenerlo in punta delle dita e 15 minuti.

Sarete interessati a sapere sui vantaggi e pericoli di tisane.

Foto dell'articolo: istockphoto.com