Che il cibo viene digerito rapidamente e il corpo ottiene tutti i nutrienti, dopo aver mangiato è necessario comportarsi correttamente.
I medici chiamano le cose che non sono raccomandati da fare dopo ciboIn modo da non interferire con il processo digestivo.
1. Stuzzicadenti. Sono stati sviluppati per rimuovere il cibo, ma ora rivisto loro favore. I medici spesso fissano gengive danneggiate questi strumenti.È possibile utilizzare i fondi per il risciacquo della bocca come un modo alternativo e sicuro.
2. trattamento delle acque.
Attendere almeno 50 minuti dopo un pasto, e poi fare un bagno o andare a fare la doccia. In caso contrario, complicare il lavoro del tratto gastrointestinale.
I medici chiamati i 5 cose che non si possono fare dopo i pasti / pixabay.com
3. L'acqua fredda. bisogno di cibo per bruciare liquido, che avrebbe una stanza temperatura.
4. Rilassarsi sul divano. Ricordate che la mancanza di attività fisica dopo aver mangiato dannose per l'organismo. Noi non consigliamo di correre una maratona, ma una lenta passeggiata è il modo migliore per iniziare il processo digestivo.5. Il carico sullo stomaco. Cercate di non dormire sul suo stomaco dopo un pasto, perché così si stringono i corpi, il che complica anche il processo digestivo.
I medici chiamati i 5 cose che non si possono fare dopo i pasti / pixabay.com
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