Come superare la paura e cominciare a guidare dopo l'incidente: 4 Psicologo Consiglio

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Nella vita ci sono tutti, e auto incidenti, purtroppo, non come un evento raro. Le statistiche non mentono. A volte un incidente per colpa del conducente, e qualche volta - nel caso entra il castigo e una serie di fattori che non dipendono da te. Tali momenti sono lasciati nell'anima del suo marchio, così tante persone sono preoccupati: come mettersi al volante dopo l'incidente?

Tale situazione potrebbe provocare un ulteriore guida paura. La cosa principale è la paura del controllo macchina non si trasforma in una fobia. Abbiamo preparato per voi alcuni consigli su come evitarlo.

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La sindrome post-traumatica. Le persone che sono sopravvissuti all'incidente, spesso c'è una reazione così psicologico, come disturbo da stress post-traumatico. Tale test veterani.

Per un uomo caratterizzato da costante timore per la sua vita, i sospetti, le ossessioni. In questo caso, è importante il tempo di vedere uno specialista per chiedere aiuto a uno stato non aggravato. lo stress Trattare con alcool o pillole, non si dovrebbe.

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Non sentitevi in ​​colpa.E 'importante rendersi conto che in quel momento di agire in base alle loro abilità ed esperienza. Che cosa è successo, è successo. Non esitate a loro paura - è una reazione naturale per un evento di pericolo di vita. È necessario prendere un look sobrio la situazione, discutere con avtoinstruktor per capire quali sono le competenze necessarie per "pull up", in modo che questo non accada di nuovo.

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Proteggere dalla critica.Spesso i parenti e amici di persone stanno iniziando a dire insultare frase "colpa", "questo non è il tuo", "non è più sedersi al volante," "Lo sapevo," si sforzano battute sulle donne di guida(Ricordate che è solo battute, non di più).

Così il più vicino si può sviluppare complessi e immergersi in una depressione. E 'necessario concordare subito con gli altri che la critica e la discussione della situazione del luogo.

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Non pigeonhole. Dopo una breve tregua, è importante mettersi al volante il più presto possibile, ma non ha perso le competenze. Le persone che sono state in una situazione simile, dicono che tutto quello psicologico come la prima volta, ma tecnicamente tutto è chiaro. Una buona soluzione sarebbe quella di guidare con un istruttore nella sua auto. Egli sarà in grado di supportarvi e di copertura, se necessario.

In precedenza, abbiamo scritto suil motivo per cui la vettura si ritira in disparte.

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