Sport acquatici soddisfatti cervello riavvio: risultati sorprendenti di scienziati

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Congratulazioni, ora hanno una scusa perfetta per andare in acqua più spesso. Si scopre, ricercatori provenienti dai psicologi del Regno Unito dimostrano: un viaggio verso la costa cambia completamente il cervello umano. L'acqua ha quasi lo stesso effetto di ipnosi.

Non importa - siete al mare, al lago o nei pressi di un piccolo corso d'acqua. Con la forza dell'impatto sono la stessa cosa. Gli scienziati ritengono che questa azione non si esaurisce le profondità blu.

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Riduce il rischio di depressione

Naturalmente, anche le sabbie dorate delle Maldive non è qualche consolazione in fase acuta di depressione. Ma per ridurre il rischio di malattia elemento acqua può.

aumenta la creatività

Non solo è stato ispirato da Aivazovsky acqua. Gli scienziati dicono che tutte le persone di professioni creative non impedisce di viaggio spesso le onde.

allevia lo stress

Il nuoto è eccellente allevia lo stress. A causa dello stress fisico dei muscoli, il nostro corpo emette ormoni della felicità - endorfine. Le onde sonore sono il sistema nervoso parasimpatico e agisce su di essa come

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meditazione. Più acqua rimuove l'energia negativa. Pensiamo che avete notato che la doccia sotto la doccia per ottenere più facile.

Gli scienziati propongono utilizzando l'acqua come terapia. E non possiamo essere d'accordo con loro.

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