Al fine di mantenere la salute per molti anni è sufficiente per includere nella vostra dieta prodotto semplice alla portata di tutti. Un prodotto che protegge contro la morte prematura, è stato recentemente nominato studiosi
Oltre 9 anni dello studio è durato, durante i quali hanno condotto il monitoraggio di 136 migliaia. volontari di età compresa tra 35 e 70 anni. I volontari dovrebbero avere consumano tre porzioni di latticini al giorno.
Nel corso della ricerca si è constatato che le persone nella dieta assunzione giornaliera di tre porzioni di latte e prodotti caseari - latte, yogurt, burro, formaggio - il rischio di mortalità per malattie cardiovascolari e morte prematura diminuito.
Gli scienziati sono giunti alla conclusione che tre porzioni di latticini al giorno per aiutare a proteggere contro la morte prematura e riducono il rischio di malattie cardiovascolari.
In questo caso, gli scienziati ancora trovano difficile dire esattamente che tipo di componente lattiero-caseario consente un influsso positivo sulla salute. Una cosa è chiara - la composizione unica del latte, che contiene aminoacidi, vitamine rari K1 e K2, grassi sani e minerali - ha effetti benefici sul sistema cardiovascolare e
la vita prolunga.
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