Consiglio Del Giorno

Per gli amanti del caffè: 5 modi per ridurre il contenuto calorico del tuo caffè

Bevi caffè neroCaffè nero e senza zucchero - il tipo di caffè più ipocalorico. Sì, è molto amaro, ma accelera il metabolismo. Se vuoi ridurre il gusto amaro, prova ad aggiungere del ghiaccio alla bevanda.Riduci la quantità di dolcificantiVari scir...

5 cose che non dovresti indossare a casa durante l'autoisolamento

Abbigliamento da strada o da ufficioI vestiti da ufficio e un completo per uscire non forniranno il livello di comfort necessario per la casa. Ma alcuni elementi dello stile dell'ufficio possono essere utilizzati per l'autoisolamento.JeansÈ diffic...

5 cose che ogni donna deve avere nella sua casa

Questi oggetti non dovrebbero essere solo carini, ma anche utili.Borsa per cosmeticiNoi donne possiamo dimenticare rossetto in cucina e mascara sul comò. E questo è abbastanza normale, perché non dovresti risparmiare denaro per una comoda borsa co...

Come conservare le fragole per mantenerle fresche e belle a lungo

Le fragole sono una delle più sane, ma in condizioni sbagliate possono perdere facilmente tutti i loro nutrienti. Come conservare i frutti di questa pianta?Non lavare le fragole in anticipoHai comprato le fragole e le hai lavate tutte subito? Non ...

5 usi deliziosi e salutari degli avocado che poche persone conoscono

Avocado frittoFetta avocado a fettine, rotolare nel pangrattato e friggere la frutta per circa 3 minuti per lato. È delizioso!GelatoSe aggiungi avocado nella tua ricetta preferita, questo aiuterà ad ammorbidire il gelato e darà anche una sfumatura...

Come insegnare a un bambino a fidarsi dei propri genitori: semplici consigli

Se vuoi avere abbastanza fiducia tra tuo figlio e te, ti consigliamo di utilizzare i nostri suggerimenti.Lascia che tuo figlio prenda decisioni da soloInsegna al bambino a scegliere da solo, poi lui stesso capirà che ogni responsabilità per certe ...

Perché non puoi bere il kefir di notte

Dovresti rifiutare il kefir di notte se hai le seguenti controindicazioni.Spesso le ragazze dimagranti preferiscono bere una cena ipocalorica per cena. kefirpensando che non aggiungerà calorie extra. Ma non tutto è così semplice e non sempre il gu...

Cosa succede se mangi aglio ogni giorno

Scopri perché dovresti includere l'aglio nel tuo menu.L'immunità aumenteràPer non ammalarti, devi mangiare regolarmente aglio. Contiene molte vitamine, oli sani e aminoacidi.Se vuoi che l'aglio inizi a proteggerti dalle malattie, deve essere fresc...

TOP 3 latticini più utili

Su "Inter" - un nuovo numero del "Programma Utile", in cui gli esperti del progetto, insieme al conduttore Alexander Lukyanenko ha compilato una valutazione dei latticini più utili per una buona salute e forte Salute.Hanno anche detto cosa cercare...

Regole del sonno salutare per una forte immunità: devi saperlo

Il generale romano Gaio Giulio Cesare dormiva solo tre ore al giorno. Leonardo da Vinci praticava il sonno "irregolare": l'artista si addormentava per 15-20 minuti ogni quattro ore.In totale, è uscito circa due ore al giorno. E il premier britanni...

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